卵巣嚢腫

卵巣嚢腫が自然治癒したときの体験談を綴ります。

私は現在アラフィフですが、40歳の時、卵巣嚢腫が見つかりました。 そしてその後、不思議なことに卵巣嚢腫が自然に消えました。 今回はその時のことを振り返ってお伝えしたいと思います。 卵巣嚢腫が見つかった時のこと 月経...
リーキーガット症候群

「トリファラ」腸内環境のためのアーユルヴェーダサプリ

私は、リーキーガットで様々な不調がありましたが、今では不調は消失し、快腸な日々を送っています。 腸内環境を改善するために、プロバイオティクスをとっていますが、同時に、腸内環境を整えるためのハーブ(サプリ)を飲んでいて、とても胃腸の調...
リーキーガット症候群

カンジダ菌増殖を抑えるために<パウダルコ>

リーキーガット(腸もれ)を改善するために、私の腸内で増殖していたカンジダ菌の除去をいくつかの方法で行いました。 はじめは、「バイオフィルムディフェンス」というサプリを使いました。 バイオフィルムディフェンスを使ってみました ...
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デトックス

腸カンジダ菌☆ダイオフの時に使ったサプリなど〜活性炭・クレイ・モリンガ〜

リーキーガットを改善するためには、ほとんどの場合、腸カンジダ菌が増殖しています。 カンジダ菌の除菌の際は、ダイオフが出ることがあります。 ダイオフは、腸カンジダ菌や腸壁に形成されたバイオフィルム(カンジダ菌が腸壁に菌糸を伸ばし...
リーキーガット症候群

 「デトックスの極意 最強のアンチエイジング」リーキーガットな私が参考にした本

リーキーガット(腸もれ)を改善するために、とても大切なことのひとつが本のタイトルにあります。 とても参考になったので、こちらを紹介したいと思います。 自分に当てはまることがたくさん書いてあったので、後半はこれまでの自分のことを...
デトックス

リーキーガット対策で大切なのは、デトックスと代謝up!

リーキーガット(腸もれ)を改善するために、私が取り組んだことは色々ありますが、中でも大切なことは、「デトックス」だと思いました。 私の実体験を振り返ってみたいと思います。 代謝がうまくいかずに、体の中には老廃物や有害物質が溜ま...
リーキーガット症候群

腸のカンジダ対策<バイオフィルムディフェンス>サプリ

リーキーガット(腸もれ)の状態になっていると、ほとんどの場合、腸内ではカンジダ菌が増殖しているようです。 私は、リーキーガット対策をはじめる際、まず最初にカンジダ菌対策をしました。 お腹の不調、中年太りの原因は、リーキーガット...
リーキーガット症候群

リーキーガットな私が飲んでいるプロバイオティクス<ミヤリサン>

リーキーガット症候群でお腹の不調があった私が取り組んだのは、腸内のカンジダ菌対策やお腹がパンパンに張ってしまうSIBO(小腸内細菌増殖症)を改善させることでした。 次に取り組んだのは、腸内細菌のバランスを良好にすることです。 ...
リーキーガット症候群

リーキーガットに多い、SIBO(シーボ、小腸内細菌増殖症)とは?症状は?

SIBOを知っていますか? 私はリーキーガット症候群を改善するために食事を見直していましたが、お腹に良い食べ物を食べているはずなのに、かえって調子が悪くなり、お腹がパンパンに膨れてしまうことがありました。 そこで調べているうち...
リーキーガット症候群

リーキーガットの原因になるレクチンとは?どんな食品に入っているの?

私の不調の原因は、リーキーガット症候群ではないか?と思っていましたが、その原因となるものが、なかなか見つかりませんでした。 お腹や体の不調の原因で、よく耳にするのは、小麦グルテンです。 私の場合、パンなどの小麦グルテン以外に、...
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